【無料ブログ比較なら】まあ待て、ブログを借りる前にここを読め。

冗談ではなく、肩こりがヤバいです。すでにコリを通り越して痛いです。

これまでは「いやー、凝ってるなー」というくらいで、月１マッサージで何とかなる程度だったんですが、昨日あたりから首から肩にかけて痛みが走るようになり、首を動かすのも辛い状況になりました。

さすがにこのまま放置はまずいと思ったので、今日整形外科に行って診てもらいました。

で、結果は、やはり予想通り「肩こりのひどくなったもの」というもの。

肩こりにきく薬と湿布薬を処方してもらい、首を上に吊る治療を10分くらい（↓こんな感じ）
　∧||∧
（　 ⌒ ヽ
　∪　　ﾉ
　　∪∪

してもらってきましたが、普段の生活習慣が原因となっているので、抜本的に治すには生活の仕方そのものを変えるしかないですね。

しかし、それが一番難しい。できるんならとうの昔にやってるし。

ちなみに、私が普段どういう生活をしているかというと、こんな感じです。

毎日、9:30に出社。
週に数回営業のため外出。来客やミーティングも週に数回。
それ以外のときはパソコンで資料作ったり、メールうったりしています。

仕事が終わるのが早い日で21:00。遅い日だと23:00くらい。
会社では1日平均10時間くらいはパソコン使ってますね。

家は会社から近く、徒歩15分くらい。帰りにたいがい外食する。
22時過ぎに家に戻って風呂。

で、それからブログを書く。
これが1～3時間。
日によってはブログを書かないこともあるけど、メールチェックやサイトチェックで、なんだかんだで家でも毎日2、3時間はパソコンいじってることが多い。
合計すると平日は12時間以上パソコンの前にいることになります。

休日も3、4時間はパソコン使ってます。

プログラマーの人とかもっと極端な人もいるかと思いますが、これだけパソコン使ってりゃ、そりゃー肩もこりますわな。

会社でパソコン使うのを控えるわけにはいかないので、家に帰ってからパソコンに触れる時間を減らす、ということが必要なのでしょうが、そうなると今度はブログを書く時間が減るわけでこれも避けたいところです。

じゃーどうすればいいかっつーと、それはもう肩こりと仲良く付き合っていくしかないですなー。
ブログやってる限りは宿痾ってことでがまんする他無い。

他のブロガーさんたちもやっぱり肩こりとかあるんでしょうか。
毎日のように記事をアップしている人とか絶対あると思うんですけど、どうなんでしょう？